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占い師に聞く恋愛コラム│失恋から乗り越えられた人達のエピソードを教えてもらえませんか?

2017年12月29日

占い師コラム│96 view 

2017年12月29日


「占い師に聞く恋愛コラム」では、毎日、数多くの恋愛の悩みを鑑定している恋愛相談のプロである「占い師」に、皆様の恋愛の悩みについてアドバイスを頂いています。

今回の相談内容は、、

「電話占いの相談の中で失恋の相談って多いですか?失恋から乗り越えられた人達のエピソードを教えてもらえませんか?」

今回は、電話占いサービス「電話占いウィル」に所属する香桜先生に回答を頂きました。

 

失恋から乗り越えられた人達のエピソードを教えてもらえませんか?

(c)Jedidja

電話相談をしていますと、恋愛の相談は多いのですが、失恋して、どうしたらいいかわからないというご相談もいただきます。すごく好きだった人ならばこそ、失恋すると心に多大な影響をもたらし、仕事やプライベート、何をしていても『切ない思い』でいっぱいになる人もいることと思います。

中には気持ちの整理整頓がつかないまま、心の切り替えだけをして、結局は彼への気持ちが堂々巡りだという『がんばって彼を忘れなくちゃいけない私』『彼がいなくても平気な私』を抱えている方がいたり、何年も思いを引きずってしまったりと人それぞれです。

失恋すると、どんと落ち込んでしまう人もあれば、次の恋に向かって切り替える方もありと十人十色です。失恋の傷は目に見えないものであるがために、中々癒えないものです。

そんな思いを抱えている皆様のために、今回は、失恋から乗り越えられた人たちのエピソードをご本人さまの許可をいただいて差し支えない程度にお話ししますね。

まずその前にお伝えしたいのは、人って否定形で言われるとどうしてもそれを考えてしまうという心理が働くのです。『彼を忘れなくちゃ』と思っている方が多いことと思います。この『忘れなくてはいけない』という思いが実は、そう思えば思うほど、あなたの心さんと頭さんは反発しあうのです。だって、心さんはまだ、忘れたくないんですもの。そんな時は、素直に心に思ったことを受け取ってください。2人で過ごした楽しい時間を思い出して泣くのも良しです。涙は浄化作用があるのです。涙は前進のサインです。たくさん涙を流してもいいんです。自分の気持ちを受け入れてあげてくださいね。

「あ〜私まだ彼のこと、好きなんだ」と。

そして、「彼を忘れなくちゃダメ。思い出しちゃダメ」ではなく、「思い出してもいいんだよ。だって、彼とは素敵な時間を過ごしたじゃない」と自分の気持ちを肯定することで少しずつ失恋の傷は癒され、次のステップに心が向いていくお手伝いをしてくれます。

 

前置きがながくなりましたが、まず、
6年間お付き合いしていた彼と別れてしまったA様のお話です。

最初にお電話いただいた時は、最初からず〜っと涙声でした。たくさんA様の失恋のことを聞いてくれたお友達にも、毎回同じことの繰り返しでもうお話しすることもできないと感じ、お電話を下さいました。彼との出会ったのは婚活サイト、アプローチは彼からから始まり、彼の欠点、彼のよいところ(あくまでもA様視点でいいんです)、感じたままたくさんお話していただきました。そして、少しずつ彼との思い出の断捨離をご提案しました。

2回目のお電話では若干彼のことをお話されましたが、心が落ち着き、以前ほど彼のことを思うことも自然に受け入れられたそう。

最初のお電話から2週間ほどでしたが、その間、

・彼と出会った婚活サイトの退会
(また、気が向けば再開してもいいですしね)

・彼との思い出グッズの箱詰め
(プレゼントや彼が部屋に来た時に使っていたシーツ、タオルなど)。
箱詰めをする時にもちろん思い出の一つ一つが蘇って、泣きながら箱詰めしたというA様でした。でも、彼との思い出が詰まった箱はまだ捨てられないそう。捨てられる時 が来るまでもちろん取っておいていいんです。『今だ!』と思うタイミングでサヨナラしましょう。心の整理整頓がつかないまま無理やり捨ててしまうと、『思い』だけが残ってしまいますから。

・Lineなど、SNSの彼の友達削除やブロック(これも自分のペースでね。)
少しでも彼への思いがあるうちは、彼の写真や近況などが目に触れない様にするのがオススメ。SNSのログインもしなかったそうです。

・部屋の模様替え
お金がかかるので、できる範囲で、シーツや枕などの買い替えをしたそうです。買い替えできないものは天然塩でお掃除、家具の位置を変えたり。

少しずつですが、お出かけしたりと気分転換ができる様になったそうです。しばらく新しい恋はいいとおっしゃるA様でしたが、少しずつ新しい出会いへ向けての準備が整っているように感じました。

ほかにも、

・元彼のことを思った時には、深呼吸(N様)
(彼を思った時の気持ちが内側から吐く息とともに出て行くイメージで深呼吸)

・ジムなどに通って体を動かした(B様)
(筋トレ、ダンス、ボクササイズなど)それまで向いていた彼への意識が筋肉痛を伴う
自分の体に向けられるので、彼のことを考える時間が減ってきます。おまけに、美ボ
ディに慣れる可能性もあるので、次の素敵なダーリンとの出会いに向けて、そして、
自信にも繋がるので一石三鳥。

・いつもはしないことをあえてした(O様)
この方は気分転換にオススメスポットへの旅行をされました。他にはいつもはしないこ
とを習慣付けた。海外でボランティアをしてきた。

・彼の欠点を書き出した(M様)
彼と別れてよかったと思えてきた。

変わった方法ですが、M様は

・彼のことを思い出して苦しくなった時は五十音を後ろから言った。普段はしないが、携帯ゲームなどを始めた(M様)
最初はイライラしてきたそうですが、イライラしてきたらそこでストップ。五十音を逆さまからいうことに慣れて来た頃には彼のことをあまり考えなくなったそうです。

失恋とはどんな恋であれ、辛いものです。自分自身や次の恋愛に自信もなくなる方もいるでしょう。まずは彼から意識を他のものに向けること、できることから始めてみてください。そして、その気持ちを自分磨きのエネルギーに変えてみて。どんなに好きでも合わない人もいるのです。そんな時は「彼にとって私はもったいなかったのよねぇ。」「こんないい女と別れるなんて、彼は損してるね」なんです(^_−)−☆

あなたに心からの笑顔が戻る日を信じて。。参考になれば幸いです。

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香桜先生

香桜先生

電話占いウィルに所属する占い師。ウィルの鑑定士ランキングで常に上位にいる人気占い師です。 香桜先生に鑑定を受けたい方はこちら

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