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浮気されて許せないモヤモヤやイラ立ちはどうすればいいのでしょうか?

2018年8月30日

占い師コラム│22 view 

2018年8月30日


「占い師に聞く恋愛コラム」では、毎日、数多くの恋愛の悩みを鑑定している恋愛相談のプロである「占い師」に、皆様の恋愛の悩みについてアドバイスを頂いています。

今回の相談内容は、、

「浮気されて許せないモヤモヤやイラ立ちはどうすればいいのでしょうか?」

今回は、電話占いサービス「電話占いピュアリ」に所属する睦月文乃先生に回答を頂きました。

 

浮気されて許せないモヤモヤやイラ立ちはどうすればいいのでしょうか?

(c)Stock Snap

皆様こんにちは。睦月文乃です。
今回のご相談、時々お受けすることがございます。
「信じていた人に裏切られ大きなショックを受けた」というお客様も、「簡単にばれるようなやり方をすることがマナー違反!」というお客様も様々おられます。

そして、「二人の間のことだから、自分がパートナーを大切にできなかったのが一因」と考えてはみるものの、事実を受け入れがたい気持ち、許せない気持ちをどうしても捨て去ることができないという声がほとんどです。
中には「自分も浮気してやる!」「復讐してやる!」という方もおられるんですが、そうしてしまったら関係は元に戻ることはありません。
一方で、浮気という現実を見て見ぬふりをすることは、また同じ現実を受け入れることにも繋がりかねません。

あなたが信頼を寄せている相手であって、その方ともう一度やり直したいのであれば、
「浮気」という現実を一旦受け入れて、ご自身の心の内側で解決できることがないか一度見直してみましょう。

まずは、辛い気持ちを少しでも楽にしていく簡単なワークをご紹介します。
椅子に掛けていただき軽く目を閉じて、深呼吸をします。吐く息に、あなたの胸にある辛い気持ちを乗せてどんどん体外に排出していきます。
ご自宅で可能であれば、辛い気持ちを紙に書いて燃やすこともお勧めです。
これは、気が済むまで何度でもやってくださいね。

続いて、浮気されたことで抱くもやもやの感情ですが、少しだけ何がそうさせるのか考えてみましょう。
大抵の方が、あなたというパートナーがいながらなぜその人を選ぶのか理解できないこと、そして嫉妬に苦しむということではないでしょうか。
ご相談の中でも、例えば「私よりも見た目が極端にいいわけでもないのに、なぜその人がいいのだろう」というお話も多いのですが、私の鑑定経験上、様々な場面でこの「比べる」「選ぶ・選ばれる」ということが日常で当たり前になっている人ほど、浮気されることが多い印象です。
勿論、浮気が発生するにあたって、「相手がそういう人だから」という場合があることも決して否定はいたしません。
育った環境等によりますが、近くにいる大人によって誰かと比べられるという経験が多かった人などは、その経験やいつも誰かと比べられてきたという思い込みが「他人に比べられる・選ばれる日常」を当たり前のものにしてしまっています。
「私よりも見た目が極端にいいわけでもないのに・・・」というご質問については、これは「比べる」が日常になっている方に、安心できる慣れた現実がやってきているだけと言えます。
そこで自分が選ばれなかったら、嫉妬の感情も出てくることでしょう。それはある程度仕方のないことではありますが、この嫉妬の感情を抱く機会が多い人も、他人を嫉妬したくなるような現実を引き寄せることになります。
なぜ嫉妬したくなるかと言えば「自分に自信がないから」という答えになることが多いと思います。一つお尋ねしますが、その自信のなさは、他人との比較の上でできていませんか?
これによって自分にないものをどんどん探すことになり、辛くなって嫉妬の感情がますます大きくなってしまうのです。
このような嫉妬の感情を頂く時、自分にしかわからないあなたの素晴らしさ、価値に気が付く時期に来ているというお知らせなのです。
あなたには他人と比較することなく、いいところや魅力があるということにどうか目を向けてみてください。
お料理が得意、お掃除が好き、約束を守る、髪がきれい・・・なんでもいいんです。
とにかく他人と比べずに、自分がそうだと思うことを素直に認めましょう。
そうすると、既に持っている才能などに目を向けないで、持っていないものにばかり目を向けていたこと、そこで自分にダメ出ししていたことに気づきませんか?

こういった他人との比較の上で勝ったり負けたり、選ばれたり選ばれなかったり、その上嫉妬をしてみたり、こんなことが一生続いては辛くないでしょうか。
そのような暮らしから離れて、あなだだけしかわからないあなたの価値や、いいところをたくさん見つけてあげる暮らしを選択されれば、少しずつあなたの心の内側から絶対的な自信が生まれてきます。
そうすると、あなたを取り巻く人間関係も変化して、自分のことを認めている人同士が関わるようになり、そこでは比較も嫉妬もほとんど起こらないことに気が付きます。
よって、引き寄せる現実も、他者を信頼し安心できる場面が増えてきて、気が付くとパートナーとも「一緒にいる安心」をベースにして関わっていくことが可能になり、結果的に浮気は起こりにくくなります。
少し辛い作業かもしれませんが、ご自身が持っている浮気されるリスクを減らすことが、これ以上モヤモヤを抱かないことに繋がるので是非お試しください。
皆様の幸せをお祈りしています。

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睦月文乃先生

睦月文乃先生

電話占いピュアリに所属する占い師。両親各々の家系から授かった霊能力やヒーリング能力を使った鑑定を得意とする占い師です。 睦月文乃先生に鑑定を受けたい方はこちら

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